Notre blogue

Il y a 4 ans, Familio voyait le jour. C’était la naissance d'un réseau de cliniques spécialisées en santé mentale et services sociaux rassemblant des professionnels et mettant l'interdisciplinarité au...

Vous êtes-vous déjà arrêté(e) pour sentir l'odeur du printemps et la douceur du soleil sur votre peau? Pour beaucoup de Québécois, le printemps est synonyme de renouveau et de changement....

Fermez les yeux, et essayez de vous rappeler la sensation que vous avez ressentie lorsque vous vous êtes réveillé ce matin. Vous êtes-vous senti rempli d'énergie? Ou au contraire avez-vous...

L'adolescence est une période de transformation et de découverte de soi qui peut être difficile à traverser, tant pour les jeunes que pour leurs parents. La santé mentale est une...

Nicolas est psychologue. En 2020, après avoir travaillé dans un autre domaine professionnel pendant plusieurs années, il a décidé de retourner à sa pratique en psychologie. Il cherchait une opportunité...

Depuis quelques années, le concept de santé mentale est de plus en plus présent dans nos vies. On fait du yoga, on mange bien, on prend du temps pour soi,...

Le risque de subir une commotion cérébrale fait malheureusement partie de la réalité des athlètes. Heureusement, lorsque bien diagnostiquées et bien traitées, les répercussions à long terme de ce type...

Il est tout à fait normal, au quotidien, de ressentir des périodes de stress. Le travail, l’argent, les études, la famille, un événement spécial, une évaluation importante… les sources de...

Un diagnostic précoce peut faire une énorme différence dans la vie des enfants atteints de TroubleS du Spectre de l’Autisme(TSA) et de leurs familles. Toutefois, comme le TSA présente un...

Au cours de votre vie, vous avez probablement fait une chose ou deux que vous regrettez. La plupart des gens l’ont fait, car les erreurs sont normales pour la croissance...