Trouble de la dépendance

Le trouble de la dépendance est une condition psychologique qui se caractérise par une habitude de dépendance compulsive et incontournable.

Il peut être lié à une substance ou une activité qui se poursuit malgré les conséquences néfastes sur la santé physique et mentale, ainsi que sur la vie personnelle, sociale ou professionnelle de l’individu.

Les formes de dépendance sont diverses et peuvent être liées à la consommation de substances psychoactives, comme l’ alcool, le tabac, le cannabis, les médicaments ou les drogues illicites. Elles peuvent aussi être associées à des comportements, comme les jeux de hasard, le travail excessif (workaholisme), ou encore l’ utilisation compulsive d’Internet.

La personne affectée par ce trouble se retrouve dans une situation de perte de contrôle face à sa dépendance. Et cela, même si elle prend conscience des conséquences négatives de son comportement. Elle éprouve généralement une forte envie irrésistible, des symptômes de sevrage lorsqu’elle tente de s’abstenir, et une tendance à augmenter la dose ou l’intensité de l’activité pour obtenir le même effet (tolérance).

Il est important de souligner que le trouble de la dépendance, qu’il soit lié à la consommation d’alcool, de tabac, ou à d’autres formes de dépendance, nécessite souvent un traitement des dépendances par des professionnels pour la prise en charge et le suivi. Cela est nécessaire dans le but d’aider la personne à retrouver un équilibre dans sa vie. Il est à noter qu’au Canada, on estime qu’environ 21% de la population (6 millions de personnes) souffrira d’une forme ou d’une autre de trouble de la dépendance dans sa vie.

Si vous pensez avoir un problème de dépendance, il est d’abord essentiel de reconnaître qu’il s’agit d’une situation sérieuse. Cette reconnaissance est souvent l’étape la plus difficile, mais elle est cruciale pour initier votre chemin vers le rétablissement.

Il est important de partager vos inquiétudes avec une personne de confiance, que ce soit un ami, un membre de la famille ou un collègue, qui pourra vous soutenir dans votre démarche et vous aider à modifier vos habitudes de consommation. Le soutien de vos proches peut vous être d’une aide précieuse dans cette épreuve.

Ensuite, cherchez l’assistance de professionnels. Vous pouvez prendre rdv avec votre médecin, un professionnel de la santé mentale, ou contacter les services sociaux locaux qui peuvent vous orienter vers les ressources appropriées. Ils sont en mesure d’évaluer votre situation, de poser un diagnostic et de vous diriger vers les bonnes ressources.

Il existe de nombreux services et programmes disponibles pour vous aider à gérer votre problème de dépendance. Cela peut inclure des groupes de soutien, des traitements médicamenteux, la thérapie cognitivo-comportementale, et des programmes de prévention qui vous aideront à comprendre et à minimiser les risques associés à la dépendance. En fonction de vos besoins spécifiques et de votre situation personnelle, un plan de traitement personnalisé peut être mis en place. Chez Familio, plusieurs de nos professionnels sont spécialisés dans le traitement des troubles de la dépendance et peuvent vous aider à modifier vos habitudes de consommation.

N’oubliez pas, il n’y a aucune honte à demander de l’aide. La dépendance est une maladie, pas une faiblesse, et des ressources sont disponibles pour vous aider à surmonter ce défi. Vous n’êtes pas seul et il est tout à fait possible de reprendre le contrôle de votre vie.